Ledig dag idag som ägnats åt lång frukost med Honeyman, utforskande i KBT ( alltså näsan i boken och ett stort frågetecken ovanför mitt huvud ) Haha, nä, känner mig ganska upplyst med det mesta inom denna kursen nu. Det är fantastiskt intressant med psykologi! Antar att det gäller att man kan hålla en viss distans till det hela, för skulle man lyssna blint på alla teoretiker o psykoanalytiker så skulle ju var o varannan människa vara spykiskt instabil eller störd.. Nä, deras joibb är att problematisera allt, mitt jobb är att förstå. Förstå varför människor handlar som de gör i vissa situationer, varför jag handlar som jag gör, o sedan förstå hur man kan förändra, bearbeta, komma till insikt. Vi är komplexa djur vi männsikor, bakom vart psyke döljer sig en fantastisk historia sopm tolkas helt olika beroende på vem som berättar och vem som lyssnar.

Har så klart blivit gym i vanlig ordning med min trogne träningsmate Flis! <3 Blev benpass idag, skönt!

Nu blir det hemmagjort hälsopizza :) Ja, hälso är kanske agtt ta i men den är iaf inte så onyttig som den kan vara.

Små runda bröd, gärna fullkorn och osötat ev råg.

Chillisås eller tomatpure.

Strimlad skinka.

Skivad banan.

Jordnötter!

Curry.

Riven ost 17% (gärna 10%)